La escuela de trial zona gas te propone un entrenamiento físico de trial para mejorar tu preparación física con la moto. Si quieres mejorar tu condición física y, con ello, mejorar la técnica de trial deberás realizar este entrenamiento.
Preparación física trial
A continuación aparece una sesión de ejercicios físicos de trial que te servirán para mejorar el pilotaje encima de la moto. Si eres piloto de enduro o motocross también puedes realizarlos en tus entrenamientos físicos.
RECUERDA: Debes adaptar el entreno a tu condición física.
¿Cómo adaptar el entreno?
- Disminuye el tiempo de trabajo.
- Disminuye la carga, céntrate en una buena ejecución técnica.
- Aumenta el tiempo de descanso.
- Evita impactos.
¡A por todas!